• Wednesday, July 25th, 2018
注：自2011年開始開辦「和好:療癒你的內在小孩」工作坊。在這個過程，看到生命的療癒和轉化。願有更多人接觸到内在受傷的小孩，懂得接納自己，愛自己，活出更美好的生命。
「和好:療癒你的內在小孩」九月工作坊
很多情緒和疾病源於欠缺愛：不懂得愛自己，未能真正愛別人及接受被愛。身心靈導師何惠珠（汪橋）融合心理輔導經驗及禪修體驗，將在這個工作坊探索影響我們情緒的「内在小孩」，並以多個練習引導大家與自己的身心和好，與身邊的人和好。
這個工作坊會以導師何惠珠（汪橋）所翻譯一行禪師的書——《和好 療癒你的內在小孩》作爲學員們閲讀分享的參考書。
日期： 9月3日，10日，17日，24（逢星期一） 共四節
時間： 7:30pm至9:30pm
人數：7人
收費：$ 1000
上課地點：九龍旺角彌敦道693號永如大廈2樓〈源喜治療坊〉
（旺角港鐵站 A1出口， 步行約2分鐘）
報名及查詢：請電郵helenjoyloveclub@gmail.com
學員回應：
作為一個都市人，每天面對工作、家庭或是子女教育照顧等等的壓力， 導致身體和情緒都處於作戰的狀態，失眠、倦怠、緊張、焦慮等等。 仿似失去了快樂、失去了自由，心靈空洞洞的。
透過參加 Helen 的 「和好-療癒內在小孩」的讀書會，每星期給予一個屬於自己的時間，放下一切煩惱，讓身心休息， 透過Helen 溫柔的帶領，學習呼吸練習、正念行禪、唱歌、分享， 讓我學會認識自己，學會如何在緊張的環境中為自己找一點清泉， 找回內在的平安和喜悦，最重要是學會與自己相處，跟自己及親友「 和好」課程完結後，身心健康了，喜悅多了，人生也輕鬆了當我們擁有力量，自然可以有力量去幫助其他人
。~Kukie
I learnt I’m a tiger mom to my inner child, and will give more love 
in the future! 
~Karen
祝願每個內在的小孩都找到初心：在空氣清凉，陽光和暖的立春時節，和好！！綻放~ Sam
Category: 課程
