• Thursday, May 09th, 2019
日常生活繁忙緊張，我們需要學習放鬆身心的能力，以保持身心健康，培養廣闊的心胸面對壓力和困境。在這個工作坊，兩位身心靈導師分別以磬聲帶領深度放鬆和微笑的體驗活動，喚醒參加者的快樂放鬆能量。希望大家在日常覺察自己的身心，懂得放鬆和微笑，從而提高身心病的免疫能力，享受健康和自在。
日期：六月一日（六）下午2-5時
地點：香港德輔道西410號太平洋廣場2702-3室(港鐵香港大學站B2出口)
收費：免費 （歡迎隨喜支持，收益將捐贈予晨曦青少年文教中心以支持場地營運費用）
名額：20位（滿額即止）
報名：請電郵：
導師：Tarangita (美琪) 輔助療法導師及治療師。致力推廣自我關顧與身心健康，善於揉合不同療癒方法，使受者得到身心整全滋養與幸福。現於不同機構（包括醫院、支援團體、非牟利機構、私人企業、及學校）提供身心健康服務，如：教授親子嬰幼兒按摩、觸感治療、香薰治療、正念練習、頌缽治療等。
導師：Helen（筆名：汪橋）身心靈導師，心理學輔導碩士。 2001年開始禪修。 2004年設立樂緣心靈工作坊，帶領身心靈活動和提供個人心理咨詢。 現為身心靈導師及自由撰稿人。翻譯多本一行禪師書籍，包括：一行禪師的《轉化痛苦的藝術——無淤泥無蓮花》、《和好：療癒你的內在小孩》等。
第一場磬聲微笑放鬆工作坊，參加者的回應讓我們感到這是滋養身心的活動。我們願意分享給更多人。
Category: 其他組織
