在繁忙的生活中，我們與自己失去聯繫，因而感到迷失和焦慮，是時候讓自己停一停，在一個輕鬆廣闊的心靈空間了解並重新連接自己的身心。在這個工作坊，身心靈導師Helen將融合心理輔導和禪修，正念的修習，帶領大家檢視自己的内在，讓身心放鬆恢復内在的和諧，從而達到身心健康。

日期：11月5，12，19及26日（逢星期一）

            加一小時個人咨詢（另安排時間）

時間： 7:30pm至9:30pm
人數：7人
收費：$ 1500（曾報讀樂緣其他工作坊的同學$ 1200）

上課地點：九龍旺角彌敦道693號永如大廈2樓〈源喜治療坊〉
（旺角港鐵站 A1出口約2分鐘路程）

報名及查詢：請電郵〈 helenjoyloveclub@gmail.com〉

主持人：何惠珠（筆名：汪橋） 身心靈導師
心理學輔導碩士
2004年設立樂緣心靈工作坊
2001年開始禪修
現亦為自由撰稿人。已翻譯書籍包括：一行禪師的《和好：療癒你的內在小孩》及《我們的地球》等。

網頁：http://joyloveclub.org/