樂緣心靈加油站

快樂泉源     洗滌心靈

樂緣本月新鮮事多，樂緣幹事暢遊英國歸來，樂緣老友 Vicmon則剛參觀台灣四大佛教勝地，相約在16日(六)一起分享他們的遊記。在 Vicmon安排下，大家可以先在他所住的屋苑的小影院同看電影 ─ 《Bucket List》（港譯《玩轉身前事》）。

當天本是樂唱團每月在維園高歌的日子，我們這次在室內與新知舊雨同唱吧。

樂友人，這個八月，趁著令人振奮的盛事，讓身體動起來，讓心活起來，are you ready?

祝 安好

樂緣幹事何惠珠(Helen)

2008．08．07(七夕，晨 )

樂緣 樂 句

最讓人徹底改變的力量不是意志或高壓，而是樂趣‧

馬修‧法克斯 (Matthew Fox )

大笑是良藥，不論您是否有病。

注：樂友人Emlyn在這個年初留港數月，參與了樂緣太極班，行山，新年聚會，他也是樂唱團成員，學會唱「歌聲與微笑」，還和我們一起在 Club O「登台」。返回英國老家後，傳來數頁正面句子，和樂友人分享。

樂緣4位朋友 Marie,Cinly, Anita 和maggie上月到英國和Emlyn會合，暢遊英國。返港，大家念念不忘快樂時光，對於Emlyn這位好嚮導，眾美女齊聲：「讚呀！」

樂緣笑語

樂友人，聽說過嗎？人們說，前生要經過5000次的回眸，才能得到今生擦肩而過的緣份。以我們的交情看來，前生我們是甚麼事也沒做，就一個勁地回頭相望。

推介：邱

樂看小電影 ─ 《Bucket List》（港譯《玩轉身前事》）

與樂緣老友 Vicmon相聚，他提起樂友人可一起看戲，由他負責租借會所的小影院，再與阿邱商量, 就決定了這次樂緣相聚的主題了。

除了電影共賞，這個月也期待朋友們的分享：Marie, Cinly ,Anita的英國暢遊，Vicmon&Linda的台灣寺院遊。因每個月第三個星期六是樂唱團樂唱時間，這個月大家可在室內練歌了。

日期： 16/08 (六) 下午 2：30 -5：00 電影欣賞和分享

5：00- 7：00 樂遊英國分享, Vicmon&Linda的台灣寺院遊分享

集合時間地點：下午2：15 將軍澳地鐵站 A出口

來不及看小電影的樂友人可參與分享環節。

p.s 因小影院座位有限, 因而請先報名。出席朋友會分擔租費。

樂緣推介

秀峰禪院親嘗禪滋味

近日，林燕妮在《向世界出發》的電視節目中分享她的禪修路，引起樂友人的熱烈迴響。林小姐修禪的地方是韓國國際觀音禪院，在香港的中心則是秀峰禪院。剛好樂友人lily傳來八月秀峰禪院公開靜坐資料，大家可以前往一坐，嘗嘗禪滋味。

Dear friends,

The Summer Retreat will be held at Subong Zen Monastery, 5/f. 32 Leighton Rd, Causeway Bay from 1/8/08 to 15/8/08. There will be sitting meditation & chanting sessions in the morning, afternoon & evening. All are welcome to join, no enrolment is necessary, you can walk in any time & it’s free of charge. – lily

秀峰禪院網址：

http://www.subong.org.hk/index.htm

地點： 銅鑼灣禮頓道32號星華大廈6樓

日期： 1/8/08 至15/8/08

時間表：

1st Session 6:30am – 8:30am Morning Practice

2nd Session 10:00am – 12:00 noon Work Period

3rd Session 2:30 pm – 4:30 pm Sitting Meditation

4th Session 6:30 pm Evening Practice

5th Session 7:30 pm – 9:00 pm Sitting Meditation

循環樂用

近日收到兩個郵件，分別是有人傳來中環寫字樓搬遷,，送出二手書枱、書架、文件櫃，以及友人搬家，有款式簡約家具待新主人認領：木質，純白焗漆，頗新，有電腦書桌、書櫃、衣櫃，牀架，全都是白色。

如您需要更多資料及照片，查詢：helen17_hk@yahoo.com.hk

智者慧語

去年到台灣法鼓山參加禪三，聖嚴法師開示的主題為「自我消融」。一年來，自我未能消融，重閱聖嚴法師的開示，慚愧之餘再次提醒自己。 感謝藍青打字，與您分享智者慧語。

時時懷抱感恩的心 聖嚴法師開示

在自我修煉的過程中，當我們達到「自我肯定」之後，一定要做到「自我消融」，才算是真正自我完成，否則很容易產生傲慢心。而其方法和自我成長、自我肯定完全不同，其重點是在於慚愧和懺悔心的升起。

如果有「慚愧心」，就會覺得自己做得不夠、努力不夠，沒有做到最好。而對自己所獲得的成就和成功升起慚愧心，就會慚愧自己得到的太多，付出的太少;回饋的太少，而接受的利益太多。

所以佛教徒在功德迴向時，總會特別提到要「上報四重恩」，意即要報國家、父母、三寶與眾生的恩。所謂國家恩，是指整體社會，包含政府信及全體人民，因為我們能安居樂業的生活，都是國家給的保障，故要報國家恩。而報父母恩，就是要想到父母生養我們的恩情。

至於三寶恩，是指佛法，佛法給我們的吏多。但並非一定要看很多經典，或是上很多佛學的課程，才能得到佛法的好處。其實只要聽聞一句，甚至數句佛法，就可以轉變我們的人生觀，一生受用不盡。

我在十幾歲時，聽到佛法中講述如何把顛倒的觀念變成正念，這才發現，一般的人都是用顛倒的方向看世界，之所以顛倒的原因，是因為自私心; 如果我們不以自私心看世界，就不會煩惱，也不會自以為理所當然地向這個世界有所要求，生命中沒有過多的要求，便會過得很快樂。就是因為這樣的觀念，讓我一生受用不盡，因此我對三寶產生無限的感恩，而希望能永遠奉獻三寶。

另外，我們要感恩的是眾生。所謂的「眾生」，是指所有的人，包括我們生命中間接、直接接觸的人，乃至於古代及歷史上所有的人。

古往今來，有很多的人我們根本不認識，也許連名字都不知道，但是我們卻都受過他們的恩惠。為什麼這樣說呢？因為人類的歷史文化和文明，不是一個人就能發明成就的，而是過去許許多多人的智慧與努力，所累積的晶，才能讓今日我們坐享其成，對於這些我們都要感恩。

時 時以感恩的心來過生活，「自我」就會消融。因為知道宇宙之大，個人實在是太渺小了，一個人所知、所能、所奉獻的，都是微不足道的，但反觀我們所接受的恩 惠，卻太多、太大了。如果真的能如此自省、察覺，就是懂得自我消融，能生活在「自我消融」的狀態中，我們現在還沒有成為菩薩、成為佛，至少傲慢心及自以為 是的心,就不會那樣的強烈了。

此外，還有一種自我消融的方法就是懺悔，雖然說：「人非聖賢，孰能無過」，但為了自己的自私自利，而傷害眾生或傷害人，就應該要懺悔。懺悔是表示知道自己的過失，非常對不起他人，而心中有所愧疚。懺悔之後，仍必須負起對他人的責任;也只有負起責任，愧疚感才會減輕、減少。

太極班

樂耕褔田

電話: 852-28653110 傳真: 852-25914810 http://www.ddmhk.org.hk/main.php?lang=