樂緣心靈加油站

快樂泉源 洗滌心靈

二月七日，樂友人熟悉的“海龜”會和樂友人分享她的印度靜心之旅。這會是一個體驗生命流動的聚會，歡迎您來。

2009年，樂緣進入第五個年頭。感謝YC為樂緣建立了網站，您們提供的不同團體的活動， 有益於身心靈健康的，都會上載到樂緣的博客，希望瀏覽樂緣網站的朋友們因而找到適合讓生命活起來入口處。感謝管家Queenie答應擔起這項工作。

感謝一切因緣

祝 健康快樂

樂緣幹事 何惠珠 ( Helen)

樂緣樂句

人 要活得有趣

有情趣有樂趣

有趣味有趣向

有情趣則不枯燥

有樂趣則無苦惱

有趣味則可品嘗

有趣向則知所歸

─ 師父 繼程法師《頑石點頭》

正念分享

When your enthusiasm increases, stress and fear in your life diminish.

當您的熱忱提升，壓力和恐懼就會減少。

注：樂友人Emlyn在2008年初留港數月，參與了樂緣太極班，行山，新年聚會，成為樂唱團成員，學會唱「歌聲與微笑」，還和我們一起在 Club O「登台」。返回英國老家後，傳來數頁正面句子，和樂友人分享。

樂緣同閱

由管家Queenie啟動，她推介的《所以你也要發正念》已在樂友人之間傳閱。為了讓更多朋友分享，每本書每人傳閱一個月。期待您和我們分享觸動您的書籍。

來稿請傳：helen17_hk@yahoo.com.hk

一月分享書籍：

《溫度決定生老病死》 作者：馬悅凌 推介：Lily Fong

樂友人Lily Fong 傳來這本書的電子版。被書名吸引，瀏覽了電子版。

此書是醫師馬悅凌的保健養生研究成果，綜合了中醫和民間傳統養生智慧。用多個個案說明人體受寒涼、濕熱後出現的毛病，由此提供自我療理方法。

內容深入淺出，提供方法簡單實用，看完後，會對自己的體質加深了解，對身處的環境多一份敏銳，對愛護自己的身體多一份智慧。

有興趣可向Helen 索取電子版：Helen17_hk@yahoo.com.hk

樂緣分享書籍

1. 所以你也要發正念作者：何權峰推介: Queenie

2. 叛逆的靈魂作者：奧修 OSho 推介: Helen

3．心境，決定你的處境編著：耿國文

4．《讓沉默說法》作者 : 趙來發推介: Helen

5. 《親愛的安德列》兩代共讀的36封家書作者：龍應台、安德列推介: 邱

6．《愛──最究竟的康復》作者：梭巴仁波切推介: Helen

7.《告別裟婆》作者：Gary Renard 推介: Lewis

8．《像自由一樣美麗》作者：林達推介：Y.C

9．《走到人生邊上—自問自答》作者：楊絳推介：Helen ila Blackman 推介：邱

12.《走進園藝治療的世界》作者：黃盛璘推介：Lily

13. The Secret 秘密 (DVD /書) 作者Rhonda Byrne 推介：Queenie

14. 遇上自已的未來(都市身心靈修行課) 作者:張德芬推介：Queenie

15. 《越少越自由》作者：區紀復推介： 汪橋

16.《世界上最快樂的人》作者：詠給‧明就仁波切推介：Helen

17.《生命的原點》─ 一個治療師的心靈點滴 推介 ：Helen

1. 《存在禪:活出禪的身心體悟》 艾茲拉·貝達著 推介：Yau

樂緣唱聚

各位朋友, 很快鼠年便要溜走了, 今年確實發生了很多事情: 無論是天災或人禍. 慶幸我們還過得不錯, 讓我們在鼠年最後一次樂緣唱聚 , 懷著感恩及期待的心, 迎接新的一年吧! 我們會選唱一首梅村的新歌, 歌曲雖然簡單, 但歌詞很有意思, 願大家都能知足常樂!

– Belinda

時間：17/01 (六) 2:00-4:00pm

地點：維園

查詢：Belinda 9123 0319

注：歡迎分享您的「飲歌」，最好帶備歌詞。

感謝樂友人Angel 錄下了樂唱團在石澳海邊高歌的歌聲和海浪聲。

http://hk.youtube.com/watch?v=skaDKavG_BQ

http://hk.youtube.com/watch?v=9zacDy0RruU

好歌樂唱

從馬來西亞禪修營回來第二天，就收到馬來西亞友人Chew Yee傳來一首梅村的歌。一看歌詞就愛上了，因為想著師父，想唱給師父聽。

2008年12月27日，樂友人在石澳天主堂週末樂聚，我們一起流淚, 一起笑,想著我們可以一起唱這首歌,，我唱給您聽，您唱給我聽。

Thank you

Thank you for letting me fly

high high above the sky

Thank you for letting me smile 🙂

smile smile through out day and night

Thank you for letting me cry

the tears from deep down inside

Thank you for being my light

my guardian angel by my side

Thank you for openning my eyes

and making the world so bright

http://www.imeem.com/people/kv4aEu7/music/YwB3z2x/plum_village_audiotrack_20/

樂緣樂聚

「讓生命流動—印度靜心之旅分享會」

要做一個完全真實的自己，就有點如赤裸人前，仍能歡喜自在，我，可以了嗎…？

對於這次分享會，我不得不承認在最初仍是有點猶疑，活了三十多年，儘管面對記者局長也自如，但要說到自家事，還是頭一趟…。

最後，我還是決定跟Abhaya（台灣動態靜心導師及心靈治療師）一起分享在印度靜心的經歷，原因仍是那個五個字「讓生命流動…」， 相信有緣來到的朋友，都帶著一份美，讓彼此滋養，

然後再上路…。

分享會詳情

分享者：

1. 以前的 “海龜”，今日的 “河流”，自校以外的人稱Mandy，在去年底到印度旅遊，沒有計劃下嘗試了多種動態靜心及情緒治療，從嚴重抑鬱中站起來，有感生命不再一樣。

2. Abhaya（台灣）：動態靜心導師及心靈治療師，在Ashram遇到Mandy，為其作了兩次治療，因緣成熟，是次來港分享她十多年靜心經驗。

日期：2月7日（六）

時間：下午2時正—7時正（包括分享及2小時動態靜心初體驗）

地點： Cafe of Joy 官塘創業街2號美亞工業大廈2字樓C室

http://cafe.up4food.com/cafeofjoy

費用：場租1,000元，以人頭計平均分擔，另補助Abhaya旅費的，則隨喜自由捐獻）

查詢及報名：helen17_hk@yahoo.com.hk

～請帶備一個敞開的心胸來，用作盛載滿滿的愛～

樂緣照相簿

去年12月，樂友人在石澳天主堂進行了二天的靜修。在這個神父、修女靜修的清淨地，樂友人們品嘗這裡的山水美，感受這裡的平靜安祥。在分享的環節，我們分享苦和樂，有眼淚，有歡笑，讓我們更親近。

這次靜修的驚喜處，是第二天的早晨，樂友人在附近的山上，面向大海做早操，由「鬼佬」

Emlyn 帶領。Emlyn柔道高手的身份由此爆光，樂友人因而接受高難度動作挑戰，在照相簿，您可看到樂友人「艱苦」的操練過程。

感謝Queenie 和強哥的紀錄：

http://gallery.cafeofjoy.com/main.php?g2_itemId=9641

樂友分享

樂友人們慣用電郵互通消息，分享生活點滴。有些分享觸動了友人們，會引來熱烈的回應。

徵得友人同意，放在這裡，可能會有多個朋友受啟發。

樂緣推介

阿姜瓦基羅佛法講座

無需報名，隨喜參與；英語主講，粵語翻譯

地點： 九龍荔枝角永康街23-27號安泰工業大廈B座二字樓205室

宣明會「新春『童』樂赤腳行」

日期	：	2009年2月7日(星期六，正月十三)
時間	：	上午10時正 在清水灣鄉村俱樂部高爾夫球場
步行路線	：	全程約4公里，需時1.5至2小時
最低籌款額	：	個人 – HK$300 家庭 – HK$800
查詢	：	2394 2394 http://www.worldvision.org.hk/enews/cwalki0901.html
截止報名	：	2009年1月22日 (名額1,000名，先到先得)

地點：香港藝術中心壽臣劇院

售票處：城市電腦售票網 www.urbtix.hk

智者留言

1 月8 日早上，「發哥」─趙來發於瑪麗醫院逝世，終年50。1月5日，他在博客向大家說再見：

各方朋友：

幾些兒忘記了怎樣打字，是時刻向大家可能說人生再見的時刻，不要怕，多謝家人姐姐、太太、母父、妹弟及女兒，多謝一切人生經的事物，不一亙足。

再見了，有機會再見！

趙來發

http://chiulf.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1524007

發仔懷念你！

(香港經濟日報 C11 | 心情 | 心情——大地旅人 | By 張翠容 2009-01-10)

香港文化界的朋友幾乎無一不認識趙來發，他的最後一份工作是《文化現場》總編輯。算起來我也與他做過短暫的同事，那是一九九四年的事，但我則更早於此認識他，竟不是以文會友，而是他的另類生活哲學吸引了我與他打開話匣子。

原本身材豐滿的趙來發，我們都暱稱他為發仔， 他在香港的各大報章副刊所撰寫的文章，可以說是開拓了香港新一代文化人的風格，他觀察力強，屬知識思考型。還記得他與我討論香港有沒有「新左派」，可能是 由於社民連的成立，黃毓民自稱新左派，我們就合力解剖毓民這個新左派是真還是假。不過，我還是喜歡聽聽他在印度跟師學道的有趣經歷，他喜歡鑽研宇宙萬物的 超自然現象，人生命理一一都是他愛追尋的學問，與他理性討論社會大事時的形象很不一樣。與他同輩的一批文化人，有梁款、呂大樂、陳志雲等等，妙筆生花，非 常本土，與上一輩的沉重特質有明顯的分別。

不過發仔與他的同輩比較，他還是有自己與眾不同 的個性，他愈來愈玄，後來督信道教，沉醉於生命終極的思考，有強烈的宗教情操。他對各宗教歷史瞭如指掌，一次，我問他有關拜火教（明教）是甚麼一回事，他 縱橫交錯地給我講解，聽得我心裏暗暗佩服，只可惜他不懈地追尋命運的真相，到頭來命運卻把他玩弄了一番。

盛年期間，摩拳擦掌，在社會上他有一個角色，在 個人的領域裏，他向我們展示了綠色的人生，他堅持吃素、打坐、靈修、有機生活，這麼一個好朋友，留下年輕的太太和女兒。在依依不捨的情況下走了，果真是造 物弄人。走之前他不忘在網誌上留言，囑咐我們不要怕，並感謝一生所經歷過的事情。是的發仔，人到終點回望前塵，此時人的天眼終於開了，紅塵滾滾，你是否已 解開了人生之謎？還是帶着謎語而走?!

樂緣課程

學習九型人格掌握溝通鑰匙

主持過20多個九型人格班，學員們因學習這個性格分析學，加深了對自己及身邊人的了解。有些朋友因發現別人與自己大不同而有恍然大悟之感，令他們懂得接納自己，包容他人，與他人相處更融洽。

也嘗試在輔導中，和受感情或是人際關係困擾的朋友分享九型人格學，發現這是正面積極的輔導方式，特別是夫婦及情侶共同學習此性格學，能有效地增進感情。等待與您分享，探討。

歡迎個別或團體相約

導師：何惠珠(Helen) 心理輔導碩士

聯絡：9224 9017 helen17_hk@yahoo.com.hk

維園太極班

導師：陳師父曾任山東泳隊教練曾培養多名國家級泳手。研究氣功及太極數十年，退休後在維園傳授太極及養生之道。亦在工聯會及公開大學教授。

時間：逢星期六早上10點至11：30 分

地點：維園收費：免費

陳師父：歡迎您來學，但如果你因不收費就不認真學，我就不高興。

查詢： Helen 92249017

樂耕褔田

一行禪師說，人們儲錢在銀行，但利息越來越低，甚至有銀行倒閉，實在不可靠。他說，最有回報率的投資是每天的正念善行。

隨著年齡增長，明白禪師所言。有值得「投資」的善行，會與您分享。也歡迎您通知樂緣。

法鼓山大願興學計劃

聖嚴法師在一次抱病出席他的書法展時說：「我之所以還活著，是為了完成最後一個悲願。」

《老鼓手》–聖嚴法師

http://www.shengyen.org.tw/big5/op32.htm

聖嚴師父：「請給我們大家一個奉獻的機會、一個成長的機會，來種福田；請給我們的後代子孫一片淨土、一個希望，呼籲更多的人，來共同支持我們的教育。」

一起支持法鼓山大願興學計畫，許個好願，讓它實現，三年建設法鼓大學。

月繳：50 / 季交150 / 年繳 600或一次交 1800港幣

聯絡：法鼓山香分會

九龍荔枝角永康街23-27號安泰工業大廈B座二字樓205室

電話: 852-28653110 傳真: 852-25914810 http://www.ddmhk.org.hk/main.php?lang=