• Wednesday, April 29th, 2009
葛榮禪修同學會www.godwin.org.hk
端午節
禪修引介禪營
日期：28/5/2009-31/5/2009
時間：28/5（星期四）下午上山，31/5（星期日）上午下山
地點：迴瀾（大嶼山地塘仔）
導師：王斌 先生
對象：沒有禪修經驗的人士及禪修初學者
（禪營期間有禪修講解及指導，每節坐禪時間20-40分鐘）
名額：10人
費用：不設收費，隨力捐助
查詢：請電郵info@godwin.org.hk 或致電 9382 9944
報名：請電郵info@godwin.org.hk，留下姓名及聯絡電話號碼，待回覆作實。沒有使用電郵者，請電 9382 9944。
時間：28/5（星期四）下午上山，31/5（星期日）上午下山
地點：迴瀾（大嶼山地塘仔）
導師：王斌 先生
對象：沒有禪修經驗的人士及禪修初學者
（禪營期間有禪修講解及指導，每節坐禪時間20-40分鐘）
名額：10人
費用：不設收費，隨力捐助
查詢：請電郵info@godwin.org.hk 或致電 9382 9944
報名：請電郵info@godwin.org.hk，留下姓名及聯絡電話號碼，待回覆作實。沒有使用電郵者，請電 9382 9944。
禪營時間表
第一日
14:30東涌港鐵站集合
14:50乘巴士至昂平
16:00由昂平步行至地塘仔
17:00安頓及禪營簡介
18:00茶點及洗澡時間
19:30禪修引介、練習及分享
21:00自修／靜處
22:00禪修練習
22:30睡覺
14:30東涌港鐵站集合
14:50乘巴士至昂平
16:00由昂平步行至地塘仔
17:00安頓及禪營簡介
18:00茶點及洗澡時間
19:30禪修引介、練習及分享
21:00自修／靜處
22:00禪修練習
22:30睡覺
第二日及第三日
06:00起床及晨運
06:45禪修練習
07:30早餐
08:15工作禪
09:00禪修引介及練習
10:30戶外獨處
11:15禪修練習
11:45自修
12:30午飯及自修
14:30禪修引介及練習
16:00自修
17:00禪修練習及小休
18:00茶點及洗澡時間
19:30禪修練習及分享
21:00自修／靜處
22:00禪修練習
22:30睡覺
06:00起床及晨運
06:45禪修練習
07:30早餐
08:15工作禪
09:00禪修引介及練習
10:30戶外獨處
11:15禪修練習
11:45自修
12:30午飯及自修
14:30禪修引介及練習
16:00自修
17:00禪修練習及小休
18:00茶點及洗澡時間
19:30禪修練習及分享
21:00自修／靜處
22:00禪修練習
22:30睡覺
第四日
06:00起床及晨運
06:45禪修練習
07:30早餐及執拾
08:30總結、分享
10:00下山
06:00起床及晨運
06:45禪修練習
07:30早餐及執拾
08:30總結、分享
10:00下山
