注：多位樂友人曾參與陳教授和德建禪師主持的講座，體驗過德建禪師的身心療法，都覺得容易學，實用。錯過了講座的朋友，可參加陳教授的《德建身心療法》導讀會，作為認識德建身心療法的入點。

現 代人生活壓力大，過度緊張引致有很多精神及身體不適，失眠、便秘、腰酸背痛、鬱鬱不歡等等。《德建身心療法》一書介紹一個簡單而有效的方法，幫助提昇心理 及身體質素。此療法源自有百年歷史的少林禪武醫修行方法，而少林僧人釋德建禪師，依據他二十年的經驗編制而成。已有不少人受惠於此療法，而且科學的成果也 逐步完成。

作者陳瑞燕教授是香港中文大學教授，一位國際知名的腦科學及臨床心理學家，也是釋德建禪師的弟子。在此次分享會中，她將與讀者交流書中內容，互相分享心得，及解答讀者問題。

日期： 十月二十五日（星期六） 時間： 下午四時三十分至六時

地點： 商務印書館尖沙咀圖書中心 地址： 尖沙咀彌敦道118-130號美麗華酒店二樓

講者： 陳瑞燕教授

座位先到先得，不設劃位

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