樂緣心靈加油站
快樂泉源 洗滌心靈
樂緣五月 走在鄉間的小路上
樂友人走在鄉間的小路上 Yau 攝
樂友人，
走在鄉間的小路上，
暮歸的老牛是我同伴。…
笑意寫在臉上，
哼一曲鄉居小唱，
任思緒在晚風中飛揚。
多少落寞惆悵，
都隨晚風飄散，
遺忘在鄉間的小路上。
「走在鄉間的小路」是一首歌，五月二日,樂友人為了祝賀我們的好友共結連理之喜，走上了大埔林村的一條鄉間小路,小路旁的綿綿青山，田野，是這首歌的意境。
走到路的盡頭，是人車遠離的山邊古屋，稻草人，狗兒和一位三歲的小女孩， 在路口迎接樂友人到此舉辦喜宴。
這是一個自然，新鮮的喜宴。
喜宴的每一樣食物，我們都知道來自何處, 是誰種植。有些蔬菜和香草更是樂友人在農地採摘，然後在一條小河清洗，樂友人趁機 潑水玩樂，唱歌…….
喜宴在屋前的空地進行，陽光，青山伴隨。這個喜宴維時大半天，在頭盤，和正餐之間，樂友人「玩新人」，唱歌，跳舞……..樂緣的男士們平日都是斯文，寡言的，當天「被迫」以身體語言讓大家猜謎， 那真是令人笑彎了腰的事。
有樂友人說，當天的婚宴是她參加過的最特別，最精彩的喜宴。
精彩，因為這是回歸自然的喜宴。在大自然之間，當天一切都來得自然，吃的自然, 一對新人流露的幸福,是自然的,樂友人為友人的幸福而高興，是自然的,我們的唱和笑是自然的。
感謝友人分享他們的幸福。也感謝喜宴的主持人Helen Fung闖蕩商場多年後，選擇回歸自然,讓我們領會自然生活的樂趣.
Yc和Yau記錄了當天的美事，你可以打開我們的照相簿，分享林村喜宴之樂。http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?p=1123&show=slide
唱歌跳舞，本是人們情感的自然抒發。樂，本是心的自然流動。
五月二十九日，樂友人會在維園高歌，這次樂聚，期待見到你。
樂友人，笑意寫在臉上，
Helen (何惠珠)
樂緣幹事
26.05.2010
樂緣樂句
當你正在經歷痛苦,心情很難過的時候,你只要想到每個人都一樣,因為世間的情況就是如此, 解脫的方法就是想到別人, 想著如何利益別人, 透過幫助別人, 你就能夠讓自己得到解脫。
——–創古仁波切
樂緣同閱
由管家Queenie啟動，她推介的《所以你也要發正念》已在樂友人之間傳閱。為了讓更多朋友分享，每本書每人傳閱一個月。期待您和我們分享觸動您的書籍。
來稿請傳：helen17_hk@yahoo.com.hk
爾然小品
爾然小品 推介：Angel
作者：釋繼程/文，鄧博仁/攝影
出版社：法鼓
出版日期：2010年05月01日
注：友人Angel 傳來師父─繼程法師的最新出版。這是師父多年來所思隨筆。文字是師父一貫的淡然隨意，閱之，如喝一杯茶,那淡淡的茶香是禪味，能提神醒腦。
http://www.ddc.com.tw/event/2010/05book/index.htm
平常心
修道是長遠的，因此必須以長遠心的堅持，才能完成，而要長遠持續修道，這道的修行工夫，又必以平常化，才能在一切時中，時時用功。
人是有情生命形體中，靈性最高，有著種種學習、思考、向上等能力，因此人才具有修道的條件與能力。但人的心因為過活躍，常不易安住下來，在修道上，往往就喜新好奇，這也會造成修道上的障礙。
修道過程中的平原狀態，最忌這種心態，因此就必須要能平常心來用功。但平常心的應用，並不是以日常生活的種種行為舉止，起心動念，做為修行的工夫，應該說是把修行的工夫平常化，也即是將修行的方法、正念、行為等引人在日常生活中，提昇生活的種種行為的境界。如此方能在一切時，一切處，皆與修道生活相應，或時時處處安住於道中………
樂緣分享書籍
1. 所以你也要發正念作者：何權峰 推介: Queenie
2. 叛逆的靈魂作者：奧修 Osho 推介: Helen
3．心境，決定你的處境編著：耿國文
4．《讓沉默說法》作者 : 趙來發 推介: Helen
5. 《親愛的安德列》兩代共讀的36封家書作者：龍應台、安德列 推介: 邱
6．《愛──最究竟的康復》作者：梭巴仁波切推介: Helen
7.《告別裟婆》作者：Gary Renard 推介: Lewis
8．《像自由一樣美麗》作者：林達推介：Y.C
9．《走到人生邊上—自問自答》作者：楊絳推介：Helen
10.《走進園藝治療的世界》作者：黃盛璘推介：Lily
11. The Secret 秘密 (DVD /書) 作者Rhonda Byrne 推介：Queenie
12. 遇上自已的未來(都市身心靈修行課) 作者:張德芬推介：Queenie
13. 《越少越自由》作者：區紀復推介： 汪橋
14.《世界上最快樂的人》作者：詠給‧明就仁波切推介：Helen
15.《生命的原點》─ 一個治療師的心靈點滴 推介 ：Helen
16.《存在禪:活出禪的身心體悟》 艾茲拉·貝達著 推介：Yau
17.《溫度決定生老病死》 作者：馬悅凌 推介：Lily Fong
18 . 《禪的世界》 作者： 聖嚴法師 推介：Helen
19. 《當下的力量》 作者： Eckhart Tolle 推介：Lily
20.《體溫決定生老病死》 作者：石原結實 推介：Yau
21.《一個新世界》 作者： EckhartTolle 推介： Lewis
22. 88風災台東紀實 (博客) 作者： 陳建仲 推介：Vicmon
23.給山姆的信 (Letters to Sam) 作者：丹尼爾（Daniel Gottlieb）推介：Helen
24. 用心 (Learn ing from the Heart)作者：丹尼爾（Daniel Gottlieb）推介：邱
25. 這一生，至少當一次傻瓜 作者：石川拓治 推介：Lily
26. 奇蹟30 作者：Bijan Anjomi 推介：Helen
27.《福至心靈》作者：狄巴克‧喬布拉 推介: lijune96
28. 聖境預言書 The Celestine Prophecy 作者：James Redfield 推介: Abby
樂緣樂聚
維園共聚高歌自然美
在維園樂緣樂唱本是樂緣每月的活動，但擱置多月，因有唱家班友人唸唸同歌之樂，決定再聚。這次請了一位結他高手來伴奏，這位朋友八十年代在北京時，因其歌藝出眾，受邀開了一個迷你演唱會，可能是首位民間邀請在內地開演唱會的外國朋友。
日期：5月29日（六）2:30-4:30 地點：維園音樂亭（快餐廳隔壁)
當天早上，樂友人會在維園練習太極，氣功, 然後會一起午餐，歡喜你參加早上活動，或一起午餐。
太極班時間：10:00- 12:00 地點：維園快餐廳附近
手力急救聽講證書課程
看到身邊有朋友身體不適，總想給與一些方法能減輕身體的難過，但只能給與精神上的支援,因而看到這個課程即想報名。因希望更多友人一起上課，和主辦機構商議專為樂友人開辦一個課程，讓我們有機會一起學習，一起練習，一起樂聚。
課程簡介：手力急救是根據中國傳統醫學理論、於正確之人體經絡穴位部位進行適當的指力按壓而達至急救之功能。
課程內容：本課程理論與實習兼備，主要講授指力處理一般意外之十八穴位，內容包括：基本理論、穴位認識、指力按壓技巧及處理一般意外急救（包括頭痛、休克、昏迷、車船暈浪、中暑、發羊吊、暴寒、鼻出血、痙攣及抽筋等）方法。
日 期：2010年6月28日，7月12日，7月19日，7月26日（星期一）
時 間：晚上7時至9時, 每堂2小時 報名費：港幣200元/4堂（包括教材、行政費及證書費） 地 點：九龍旺角彌敦道707-713號銀高國際大廈8樓全層
導 師：李海添 高級手力急救導師、香港聖約翰救傷隊香港及九龍城區隊員俱樂部主席
報名以及查詢：helen17_hk@yahoo.com.hk
網頁：http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?p=1103
樂緣分享
遇到樂人樂事，總是忍不住要與你分享。也歡迎你分享樂事。
奚淞，令人感動的手藝人
注：多位樂友人到港大觀看了尋找一棵菩提樹：奚淞繪畫展覽（免費）, 友人們有所感動. 其中Angel 傳了以下分享：
就以下這段簡單的介紹, 希望可以鼓勵更多人接觸奚淞的畫作, 從中找到平安。
─ Angel
奚淞
奚淞，恰如其分的手藝人，以自己的手藝為工具，用毛筆白 描勾勒觀音像，治療自己對亡母的思念，也讓觀眾觀照觀音的慈悲，得以撫慰內心的不安。
他用斑斕的油彩、西洋畫的立體透視技法，描繪佛陀得道傳 法的一生。筆觸是那麼細膩、那麼具體、那麼光亮、那麼平靜，讓觀眾穿越時空，與佛陀弟子一同學習世尊的智慧。
他調和顏料，用淡雅的色彩，從不同角度給自己的畫室寫生，直接的畫了一杯水、一盆花、一個佛像擺設，就讓這樣的簡潔畫面，拭去你我心中的塵埃。
還有，他一手蒼勁卻蓋不住溫柔的書法，告訴我們漢字本來就是一門藝術。
照片掃瞄自畫展單張
原文及圖片請看：
http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?p=1338
尋找一棵菩提樹：奚淞繪畫展覽（免費）
地點：香港大學美術博物館
日期：2010 年3 月24 日至6 月27 日
時間：周一至六上午9:30 至下午6:00 ；周日下午1:00 至6:00 ；公眾假期休息
http://www.hku.hk/hkumag/mc/exhibition2.html
有關 奚淞 的介紹可閱Helen 博客漣漪集：http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?p=1057
Youtube: 尋找一棵菩提樹 — 你會見到白先勇和奚淞，一個拍得很美很舒服的 video:
http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?cat=77
樂緣網頁─看到天使展翅
最近你可有瀏覽樂緣的網頁？
感謝YC的管理, 樂緣的網頁添了許多內容,也加了許多新功能.
每個月的網上瀏覽資料顯示，除了香港, 也有美加, 中國大陸以及台灣的朋友瀏覽我們的網頁. 也有收到新朋友因看到網頁而聯絡樂緣，希望能參加樂緣的活動。
友人們的回應是推動力，我們希望讓每一位來到樂緣網頁的友人們有所得。推廣身心靈健康是設立樂緣網頁的初衷，友人Angel輯錄了兩篇文章，一篇為精神病患者家屬所撰寫,一篇為
憂鬱症的剖析文章，閱之可讓我們多角度認識情緒病。
我們由此設立了新欄目─走過憂鬱的幽谷
欄目目前收錄以下兩篇文章：
精神病者家屬的自白 ——寫在葵盛東村斬人案之後
憂鬱症：沒有病，生命沒有思考
http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?p=1326
未來這個網頁將加添更多內容。
你的支持是我們的動力，歡迎你分享文章，期待你給予回應。
感謝Angel牽頭，看到了天使展翅。
品嚐禪滋味
八年來跟隨師父─繼程法師學禪修，最近才發現禪已融入生活中了。纏繞心頭的煩惱事減少了，樂的時候多了。得益於禪，也希望更多人能接觸到禪了。在這裡傳遞一些禪修的訊息。
如有一人因此接觸到禪，學習禪修，就是美事了。
「身在哪裡，心在哪裡。」「手在做什麼，心在做什麼。」「吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。」這就是中國禪宗祖師們所提倡「禪在平常日用中」的大道理所在。
─ 聖嚴法師
歡迎你提供禪修活動及分享禪修經驗：helen17_hk@yahoo.com.hk
師父 的願 ：「匯聚眾緣獻普照」
── 籌建普照寺
繼程法師
「在這個動蕩不安的大時代，人格及心靈成長變得越來越重要，佛教作為一個跨時代的 全人類宗教更是責無旁貸。」─ 師父 繼程法師
自2001 年遇見師父, 連續7年到馬來西亞跟隨師父學習禪修 。師父應機逗教，引導這個愚笨的學生，找到自己的生存價值，逐漸遠離憂鬱 多愁的性格。
多年來，師父的關愛滿滿，這個學生卻從來沒有給予供養。
日前收到馬來西亞友人傳來的網站，知道師父正在籌建普照寺。師父希望普照寺建成之後，將成為國際禪修中心，師父將在此主持禪修課程。
師父是「閑僧」一名，喜歡喝茶，寫字。二十多年來每年定期主持禪修營，都是借用怡保山邊的 般若岩。這次擔起這個籌建工作，應是師父認為「責無旁貸」了。從來遠離新科技的師父，出現在網站，出現在YouTube了。
師父的願,是學生的願。
知道師父一定能夠如願。只是希望在籌建的過程中一切順利，師父不用太消耗精神。做學生的未能做些什麼，只是讓友人們知道師父的願「匯聚眾緣獻普照」，希望更多人為普照寺的重建送上祝福，與普照寺結個禪緣。
籌建普照寺網頁：
http://www.puzhao.org/index.php
活動推介
注：活動詳情和其他活動， 可上樂緣網頁：
http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?page_id=419
「何 為絕望－普及生死教育講座」
「何為絕望－普及生死教育講座」
人為何會覺得生存沒有意義？又意義是甚麼呢？奧地利心理學家Dr. Viktor Frankl 認為，當人發覺當下的苦難是毫無意義的時候，就會產生絕望感，因此D = S–M ( D是despair，S是suffering，M是 without meaning) 。
「何 為絕望－普及生死教育講座」系列將透過不同的講者，從不同的角度，剖示從絕望中超拔出來，重新尋得 生存的意義。
日期：5月22日、 6月5、12、26日，共四講
時間：下午3:00 – 5:00
地點：何文田衛理道 31號中大東華社區書院
費用：全免
詳細內容：http://lifecamp.bwfl.org/index.php
《大覺生命教育》— 暗路明燈
注：衍陽法師的講座總是滿座。這次活動報名請早。
主持：衍陽法師
日期：2010 年 7 月 2 日至 4 日
地點：尖沙咀街坊福利會
請往大覺福行中心網頁 下載報名表
衍陽法師的介紹可閱：走過苦海火鳳凰 – 衍陽法師
Helen 博客漣漪集：http://joyloveclub.cafeofjoy.com/?p=1080
有苦大家知系列：同師傅傾偈2010
注：樂緣留了幾個位置，如有興趣,
日期：* 5月29日 星期：六 14:00-16:00
主持：衍陽法師 主辦：寶覺中學
舉行地點／查詢：新界將軍澳彩明街 9 號寶覺中學 / 27022863
梅村暑假 家庭及親子營
注：梅村的禪修營總是照顧小孩子的需要.小孩子們參加禪修營後總是樂而忘返.在這個暑假,
梅村舉辦家庭營，讓兒童和青少年學習團體生活,在玩樂中接受善的種子。
一行禪師大弟子法印法師和小朋友
“We are a happy family”
一行禪師大弟子法印法師和小朋友
A family and youth mindfulness camp for parents and young people with Plum Village Monastics
From 16:00 July 16 to 17 :00 July 18, 2010 (after dinner)
at HKFYG Jockey Club Sai Kung Outdoor Training Camp,
Tai Mong Tsai Road, Sai Kung , NT
詳情請閱 ：http://www.pvfhk.org
如有查詢, Helen可代查詢
2010 香港生命成長營
注：多位友人曾參加這個成長營, 分享時講得最多的是：令人感動。Helen已經報名, 未知是否錄取。
課程內容 ：包括探討人生真相、改善人際互動的理念與實踐、省思當代文明發展、訂定快樂人生目標的要訣、分享生命教育的意義與內涵、認識保護生態環境與健康的關係等。
研習形式 ：專題講座、影片賞析、話劇、座談會、展覽、經驗心得分享等多元化活動
日期： 7月27至29日 (3天2夜)
地點： 香港教育學院 （大埔露屏路10號）Google 地圖
名額： 250人
費用： 免費 (取錄後須繳交按金400元正，完成3天2夜活動者可獲全數發還。)
膳宿： 由於日夜均有活動安排，為使研習有更佳效果，故建議全體全程住宿，主辦機構將提供免費健康素食。
網上報名及下載表格：
http://lifecamp.bwfl.org
樂緣互勵
注： 身邊有很多友人在做著讓這個世界更美好的事情。有緣給予鼓勵。
這次演唱會為 在非洲收容孤兒的阿彌陀佛關懷中心籌款。認識籌辦活動的朋友, 知道籌辦活動的辛勞。
表演嘉賓：張學友、黃家強、關淑怡
日期 / 時間 ( 星期日 ) 2010年6月6日晚上8時正
地點 ： 國際展貿中心 – 匯星
成人 $VIP $480 $280 $180
阿彌陀佛關懷中心 網頁：http://www.acc.org.tw/index.asp
恩你慈心 慈善音樂會
注： 友人「小鬼」 Jenny 和友人為了鼓勵內地山區的小朋友讀書， 2007 年成立『恩慈教育基金會』，三年來定期探訪山區學校 , 頒發學金，為山區許多小孩子帶來歡笑和希望。
6月16日7:00(星期三)
理工大學賽馬會綜藝館
捐款$200可獲一張入場票
http://www.tceff.org/tc/index.php
健康知多點
樂友人常通過電郵交換身心靈健康之道，如您有健康方面的資訊，歡迎與我們分享：helen17_hk@yahoo.com.hk
枸杞水 長壽 茶 提供 ： Alice Kong
李清雲 （1677年或1736年－1933年5月6日）是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他 100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他 200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李 清雲一生娶過 24 個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜，開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。 此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單 胺氧化 酶的活性。
西醫印證了枸杞的強大功效，枸杞至少含有： 以甜菜鹼為主的 5 種生物鹼，數十種甾醇類化合物， 16 種微量元素，多種維生素，（胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的）， 3 種脂肪酸， 16 種氨基酸。大量的水溶性多醣。
據英國科學家最近研究，天然的 β 胡蘿蔔素能抗老，抗癌及預防日照皮膚損傷。
枸杞食療配方
草龍珠蜜汁枸杞子：枸杞子，龍眼肉各 20 克，葡萄乾 50 克，蜂蜜 20 克，菠蘿 200 克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸 20 分鐘。 常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
智者慧語
一 人 一 半 才 有 伴 推介 : Abby
文╱王偉忠
注：為樂緣新婚友人而選。
我跟太太戀愛八年結婚，婚後十七年，總共認識了二十五年。這麼長的時間日夜相伴，身旁偶爾沒有她，感覺很爽，倘若此後一輩子沒有她，萬萬不可。
像前一陣子看到一則意見調查，問年輕女孩，家人、父母、孩子、老公與事業，如果硬要抉擇，會先放棄哪個？
女孩選了選，先放棄了事業，然後家人、父母，剩下老公與孩子難以抉擇，最後選擇放棄孩子、留下老公，理由是家人、父母、孩子最終都會離開身邊，但老公會是終身伴侶。很殘酷、但也很真實。
中國字的寓意深遠，「伴」，就是一人一半，湊在一起才完整。
現今許多人適婚卻不婚，老人家看了奇怪，過去從沒發生過類似狀況。這現象代表五、六十年來沒有戰亂、年輕人長大過程中享有家庭溫暖與親情支援，因此認為單身也能過得很好，不論敗犬或是單身貴族，不覺得非要個伴，是歷史上首度可以一個人過日子的平安歲月。衰老未至，沒有歲月的壓力，等年齡到了，開始覺得孤獨、害怕孤獨，想找個人分享，還是需要個伴。
若要進入婚姻，套一句不負責任的老生常談，要靠緣份，除了緣份以及感性的感覺，還要理性的選擇。婚姻確實需要理性，如果女兒論及婚嫁，我一定要求要看看對方家庭，什麼樣的家庭會養出什麼樣的孩子，當然，也有破碎家庭的孩子更努力維繫自己的幸福家庭，但一定要仔細觀察。
而另一個老生常談就是婚姻需要兩個人有相同的價值觀，但這不是說「我喜歡的你一定要喜歡」，而是「我不討厭你喜歡的」，就可以了，兩人可妥協，可退讓，願意試著接觸自己本來討厭的，看看是否真那麼不能接受，有這樣願意妥協的心情，比較容易維繫感情。
而婚姻與愛情最大的不同，在於願不願意改變。願意為了對方改變自己，是真愛，從頭到尾都不想改變自己，這段感情充其量只是對方愛你。
戀愛是短暫的交會後很想在一起而開始，很想閃的結束。開始時乾柴烈火，講究原汁原味，眼前的他什麼都好，是全天下最酷的、最美的，不需要改，但等到愛情疲了，才發現這人酷到不近人情、美得過於臭美、連刺青的位置不對，趕緊推給個性不合閃人。因此戀愛講究的是如何好聚好散。
進入婚姻，當然還是會有許多衝突，學習重點是「相處的藝術」。男生該學的第一課就是上廁所必須掀馬桶蓋，一開始改變很不習慣，後來融入身體，像吃飯喝水一樣自然。
但最近老婆說不只要掀蓋子，尿完還希望我拿衛生紙擦擦馬桶周圍留下來的「遺跡」，按照過去的脾氣，一定就「老子愛….」，但現在的我會聽太太的意見，因為「愛」字裡有個心，不是光用腦想著該送什麼禮物給她，要用心。
太太也改變不少，她不喜歡戶外活動，婚前知道我愛潛水、跟著背起十幾公斤重的空氣瓶跳進海底求生，這麼愛美的她怕晒黑、塗防晒油塗滿臉，一回頭、嚇一跳，怎麼來了個歌仔戲花旦跟我一起玩。
婚後我又想潛水，她就說「不必了」，理由是家裡有孩子，不宜從事太危險的活動。
以前一個人在台北發展，要自己照顧自己，還要爭名奪利，不自私很難在短時間之內成就自己。結婚之後學著喊太太的媽媽「媽！」，有食物，不能先放進自己嘴巴，要顧著妻小先吃。我開始懂得心疼與珍惜，因為太太很好，捨不得讓她不舒服、捨不得讓她傷心，這些捨不得讓我自然學會了讓、學會了愛，也自然的改變自己，從自私變成大方。
婚姻的路是每天類似的風景，同樣的過程、淡淡的，要相處得好，真得靠慧根，所以找對象不能光想找個腿長奶大的辣妹，或是像金城武的帥哥，要找個讓自己想起他來心裡甜甜的，回頭一看，那人就在燈火闌珊處，這就是最好的對象。
而所謂另一半，也不是一開始就契合，是在修正中不斷的磨合，你多一點我少一點，像拼圖一樣拼在一起，才能一起過一輩子。
當然，歲月無情，人生最終還是分離。像我媽媽十六歲嫁給爸爸，相守相愛了一輩子，爸爸十多年前過世之後，媽媽真像少了一半，常凝望遠方，像爸爸就在天的那一邊，令人感傷。但人生如果少了婚姻、少了隨之而來的酸甜苦辣生老病死，少了孩子延續家的價值與感情，真會少掉很多滋味。
樂緣課程
學習九型人格掌握溝通鑰匙
主持過20多個九型人格班，學員們因學習這個性格分析學，加深了對自己及身邊人的了解。有些朋友因發現別人與自己大不同而有恍然大悟之感，令他們懂得接納自己，包容他人，與他人相處更融洽。
也嘗試在輔導中，和受感情或是人際關係困擾的朋友分享九型人格學，發現這是正面積極的輔導方式，特別是夫婦及情侶共同學習此性格學，能有效地增進感情。等待與您分享，探討。
歡迎個別或團體相約
導師：何惠珠(Helen) 心理輔導碩士
聯絡：9224 9017 helen17_hk@yahoo.com.hk
維園太極班
導師：陳師父曾任山東泳隊教練曾培養多名國家級泳手。研究氣功及太極數十年，退休後在維園傳授太極及養生之道。亦在工聯會及公開大學教授。
時間：逢星期六早上10點至11：30 分
地點：維園收費：免費
陳師父：歡迎您來學，但如果你因不收費就不認真學，我就不高興。
查詢： Helen 92249017
