我們的情緒受外在環境影響，近來社會負面的氛圍會勾起我們内在深藏的創傷，令我們感受到傷痛。身心靈導師何惠珠（汪橋）融合心理輔導經驗及禪修體驗，將在這個工作坊探索影響我們情緒的「内在小孩」，並以多個練習引導大家與自己的身心和好，與身邊的人和好。讓我們聚集一起，在集體的正能量中照顧自己的身心，為我們所愛的人帶來平靜和安穩的力量。

注：工作坊以《和好  療癒你的內在小孩》作爲學員閲讀分享的參考書。

日期： 11月16日，23日，30日，12月7日（逢周六）共四節

時間： 下午2:30pm—5：00pm

人數：7人

收費：$ 1500或$ 1800（加一節個人咨詢）

舊生優惠$ 1200或$ 1500（加一節個人咨詢）

上課地點：上環110蘇杭街商業大樓5樓

報名及查詢 : helenjoyloveclub@gmail.com

導師：何惠珠（筆名：汪橋） 身心靈導師 心理學輔導碩士

2001年開始禪修，

2004年設立樂緣心靈工作坊

亦為自由撰稿人，「溫暖人間」 雜誌專欄作者，曾翻譯多本一行禪師書籍包括：《芬芳貝葉：一行禪師1962-1966日記》及《和好：療癒你的內在小孩》等。