2002年在馬來西亞般若岩跟隨師父 （繼程法師）學習禪修

從自己個人轉化的體驗和多年帶領心靈工作坊的觀察所得，靜坐以及把正念帶到生活中是個人轉化，令自己放鬆自在的重要基礎。這個工作坊將帶領大家學習靜坐的基礎，把正念融入生活中，並以分享的形式，釋放和轉化學員内在的心結，體驗身心輕盈和自在。

日期:  11月04日，11日，18日及25日（逢星期六） 共四節

時間： 3:00pm至5:00pm

人數：7人

收費：$ 1000

上課地點：九龍旺角彌敦道693號永如大廈2樓〈源喜治療坊〉

（旺角港鐵站 A出口約5分鐘路程）

報名及查詢：請電郵helenjoyloveclub@gmail.com

 主持人：何惠珠（筆名：汪橋 ）身心靈導師

心理學輔導碩士

2001年開始禪修

2004年設立樂緣心靈工作坊

現亦為自由撰稿人。已翻譯書籍包括：一行禪師的《和好：療癒你的內在小孩》，《轉化痛苦的藝術——無淤泥無蓮花》及《我們的地球》等。

網址： http://joyloveclub.org/

                            呼吸    微笑     擁抱   

                            樂緣心靈工作坊